首先恭喜準媽媽們看到這篇小貼士，可以讓你更了解自己的孕期情況，可以讓你的孕期健康，平安的度過，生下一個健康可愛的寶寶。那么，在懷孕初期，都會有什么樣的癥狀呢？今天，小編給準媽媽們一些小提示，讓你們心里面有個底，不用那么緊張和焦慮。
    健康的女性朋友的月經，一般是按月來的，如果超過了日期還沒有來，首先要想到，自己可能已經懷孕了。一般來說，如果月經過了一個星期，去醫院，醫生一般就能查到懷孕的現象，如果過了一個月，那么懷孕就已經基本確定了。但是有些女性朋友的身體很特殊，雖然已經懷孕，但是該來月經的時候，仍然會來，不過經血比以往要少一些，日期也要短一些。

    還有就是胃口的變化，一些女性朋友的在月經日期過了大約一到兩個星期的時候，胃口就開始發生改變。平常喜歡吃的東西，突然不愛吃了，或者吃過一次的食物，第二次就不愛吃了。還有的人就不想吃東西，甚至看見食物就想嘔吐，有的人突然間愛吃酸，有的愛吃辣，不過都不要緊張，這些癥狀一般過半個月到一個月，就會自然緩解。
    第三就是乳房的變化，在懷孕初期，乳房會增大一些，并且變的堅實還有沉一些，會有一種飽滿和刺痛的感覺，奶頭周圍的乳暈上的小顆粒會特別的突出。
    第四就是尿頻的現象，在懷孕初期的時候，尿頻現象很明顯，有的時候半小時就會去一次廁所，這都是非常自然的，不用去醫院檢查。
    第五，還會出現精神貧乏的現象，最明顯的就是，許多婦女會感到非常的愛睡覺，比較容易犯困，不過這個現象不會持續很長時間。
    懷孕期的飲食也要非常注意，在生理上面，應該多吃一些高蛋白，多吃一些維生素，纖維，低鹽的食品，不要吃太多生冷的食物，多吃一些新鮮瓜果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的，腥膻的，油膩的食物，不要吸煙喝酒，尤其是烈性的白酒。這樣保證自己有個健康的身體來給寶寶提供足夠的營養。
    孕期，是一個女人這一生中非常重要的階段，我們要提早知道我們的身體狀況，從而做出調整。注意飲食，再加上有所防護，一定會平平安安，健健康康的度過的。

（編輯：灰太狼）