懷孕的時候身體抵抗能力是非常弱的，稍有不慎就會引起感冒，最難受的是，感冒了不能吃藥，只能通過食療來治療感冒。那么，針對孕期感冒的食療方法有哪些呢？能治好嗎？
    1、雞湯
    可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生姜、蔥花）。
    2、蘿卜和白菜
    俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，在感冒初起服用，有較好的效果，平時多食更有好處。
    蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。
    菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖后趁熱服用。
    蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服用一杯。
    3、姜
    姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。
    橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。
    姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克
    姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。
    這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。
    4、粥水法
    感冒后準媽媽的胃口較差，腸胃消化系統不好，此時應避免吃過于油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥也可以起到保護胃黏膜的作用。感冒時多喝粥，尤其是一些具有食療作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的治療。
    蔥白粥：粳米50克，蔥白2～3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
    橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
    雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
    杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
    按照以上四種方法進行食療，堅持不懈，感冒一定會好的。

（編輯：灰太狼）