媽媽在孕期要從日常飲食中攝取不同的營養，但有的媽媽擔心營養不夠，聽說奶粉的營養比較全面，孕婦喝奶粉好嗎？孕婦喝什么奶粉好？

    孕婦喝奶粉好嗎
    多數孕婦都沒有必要喝孕婦奶粉。一般情況下，孕婦會單獨補充葉酸等營養物質，而且會比平時注重營養，所以孕期一般不會缺乏營養。此外，一些奶粉宣傳中添加的DHA營養物質，在日常飲食中也能補充，比如深海魚類富含DHA，動物肝臟如豬肝等蛋白質含量豐富，最好每周食用一至兩次，瘦肉、蔬菜等含有豐富的葉酸，可以多吃一些。
    此外，不少職場女性長期在外就餐，常規飲食很難做好孕前營養儲備，那么，這類女性可以喝些奶粉，無論是孕婦奶粉還是普通的奶粉都行，每天一杯，約250毫升。
    營養專家都認為，只要葷素搭配合理，營養均衡，所有人體需要的元素都能通過日常飲食獲得。

    孕婦喝什么奶粉好
    事實上，隨著時代的發展，人們生活水平的進步，食用孕婦奶粉這一觀念也被大眾所接受，畢竟孕婦補充營養，寶寶的發育水平也會提高。但是面對孕婦奶粉的眾多功能以及品牌消費者到底該如何選擇呢？據專家介紹，孕期補充營養應注意體重的控制，如果體重的增加過多，很有可能導致孕期高血壓，或者嬰兒因吸收了過多糖分成為“巨嬰”，所以孕婦奶粉最好選擇低脂配方。當然，營養均衡與易吸收方面同樣也是選擇孕婦奶粉不容忽視的要點。
    媽媽在購買奶粉時應根據自身的需求選擇，如過量補充營養，會產生巨型兒而無法順產。

（編輯：七寶）