醫院的小寶寶很多都是因為咳嗽引起的嗓子疼痛，頭痛發燒，醫生最好的建議就是食療，下面幾種做法可以嘗試著。
　　茶葉2克，干桔皮2克，紅糖30克，開水沖泡6分鐘，每日午飯后服1次。
　　功效：鎮咳化痰。
　　陳細茶120克（略焙為細末），白果肉（銀杏肉）120克（一半去白膜，一半去紅膜，擂爛），核桃肉120克（擂），蜂蜜250克，生姜汁150毫升。共入鍋 內煉成膏，不拘時服。
　　功效：潤肺止咳。
　　貝母粉10克，粳米50克，冰糖適量。將貝母去蕊，研末，把淘凈的粳米以沖火煮沸，再以文火熬至半熟，將貝母粉及冰糖加入粥內，繼續煮至熟爛，每日早晚溫服。
　　功效：止咳化痰。
　　雪梨500克，白酒1000毫升。將雪梨洗凈去皮，核，切成5毫米見方的小塊，放入酒壇內，加入白酒，加蓋，密封，每隔2日攪拌1次，浸泡7日即成。隨量飲服。
　　功效：生 津潤燥，清熱化痰。
　　蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時，可吃肺喝湯。
　　功效：止咳氣喘。
　　食療咳嗽4法
　　（1）蘿卜切成塊或片狀，每次100——150克，加水煮熟，然后加冰糖適量，一次全部吃掉。
　　（2）干核桃一枚，微焙后研末，黃酒15毫升送服，每日兩次，可治風寒咳嗽。
　�。�3）紅皮蘿卜一只，洗凈切碎后， 加入麥芽糖兩至三匙，擱置一夜，飯后服所得蘿卜糖水，有上咳化痰作用。
　�。�4）夜間咳嗽多系體寒所致，可將姜用火烤過后，切成薄片，放在舌頭上，有一定療效。

（編輯：花輪）