很多新媽媽在檢查自己懷孕時，迫不及待的知道寶寶的預產期。其實，對于孕婦有一個計算方法和標準，準媽媽可以參考一下，做好估算。

    （1） 根據末次月經計算
    末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數；天數加7，為預產期日。舉例：最后一次月經是1985年2月1日，日期1+7 ，月份 2+9，預產期=11月8日（85年）
    末次月經是1985年4月15日日期15+7 ，月份4-3，預產期=1月22日（86年）
    （2） 根據胎動日期計算
    如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

    （3） 根據基礎體溫曲線計算
    將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。
    （4） 根據B超檢查推算
    醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期（此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用）。
    （5） 從孕吐開始的時間推算
    反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。
    （6） 根據子宮底高度大致估計
    如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10厘米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17厘米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20厘米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23厘米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25厘米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30厘米；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

（編輯：阿貍）