寶寶發燒時，家長最先想到的是及時就醫。而事實上，寶寶發燒在38.5度以下時，可以借助食療效果會更好。一般來說，發燒的寶寶吃流質食物和半流質食物姣好，對發燒有著輔助治療作用的食物有哪些呢？
常見的流質食物
1、牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。、
2、代乳粉
主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化吸收�？筛鶕變旱哪挲g及需要稀釋飲用。
3、綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用；新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。
鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。孩子發燒幾天后，往往不想吃東西，父母會因而很擔心，要求小兒在退燒后多吃一些。
常見的半流質食物有稀飯、蛋、爛面等。
寶寶發燒的食療方法
1、荷葉飲：具有解暑清熱、養陰醒胃的作用�？擅刻飚旓嬃虾�。制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。
2、冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗凈，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調味即可。
3、葛根粥：具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗凈切片與水同磨，待沉淀后 取粉（現市場有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟時加入葛根粉同煮成稀粥。
溫馨提示：
值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。若發燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。另外，在患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。最后請各位牢記：
寶寶發燒不能吃什么：營養及高熱量食物 ；
寶寶發燒可以吃什么：流質和半流質飲食 。
寶寶發燒吃什么水果：鮮梨汁，西瓜汁，鮮蘋果汁。
（編輯：阿貍）