蔬菜品種非常多，菠菜有什么特殊的營養？對于寶寶來講，有沒有特別之處？今天我也要做一個分享，分享的依舊是蔬菜的一種。是哪種蔬菜了？它啊綠油油的，長長的。是什么了？就是我們的菠菜。很多家長都知道菠菜吧，菠菜含鐵量很高。但是究竟是不是這樣的了？

　　1.菠菜肉質根紅，味甜可食。它也是耐寒性蔬菜，長日照性食物。
　　2.菠菜的含鐵相對于一般的蔬菜是很有優勢的。鐵對于嬰幼兒是有很大的幫助的，可以預防缺鐵性貧血。
　　3.還含有非常豐富的胡蘿卜素和葉黃素。

（編輯：花輪）