孕婦感染風寒，如何才能驅(qū)除風寒？營養(yǎng)專家都建議熬姜湯喝，對于職場孕媽咪來講，姜湯制作上手也很難，我們一步步教您制作姜湯！

　　姜湯的做法
　　姜湯的做法一：紅糖姜湯
　　原料：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
　　制法：
　　1、沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。
　　2、加入紅糖再煮開即可。
　　特點：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。
　　姜湯的做法二：小蔥老姜湯
　　原料：姜3片，紅糖15克，蔥2根
　　制法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可食用特點：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。

（編輯：花輪）