胎兒在母體內，可能因為你的坐姿或站姿令他感到不適而移動，變換姿勢，造成胎動。有的孕媽媽在懷孕7個月時感到胎動明顯減少，心理很擔心，懷孕7個月胎動少正常嗎？
    胎兒如果不繞頸的話是無須擔心的。每個寶寶的個性不一，所以動的多少和幅度也不會完全一樣的。而且孕婦的心理因素作祟經常讓你自己覺得他沒怎么動似的。我懷孕時整天瞎擔心，有時感覺一上午動的厲害，而下午和整晚都好象沒一點動靜。你如果沒有一直監測胎動，是無法判斷出突然的不規律的。
    1、全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
    2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。
    3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
    4、胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
    當胎動的規律出現變化時，要格外小心。

    一般醫生建議，準媽媽應該以24小時作為一個周期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內，發現寶寶的胎動規律明顯異于平時，就應該查找原因，及時到醫院就診。
    一、胎動減少
    可能的原因：準媽媽血糖過低、發燒
    準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。
    專家建議：

    1、注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。

    2、盡量避免到人多的地方去。

    3、經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。

    4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
    二、胎動突然加劇，隨后慢慢減少
    可能的原因：缺氧、受到外界刺激
    高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
    專家建議： 1、有妊高癥的準媽媽，應該定時到醫院做檢查，并注意休息，不要過度勞累。 2、無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力沖撞和刺激。 3、保持良好的心態，放松心情，控制情緒。
    三、急促胎動后，突然停止
    可能原因：臍帶繞頸
    好動的小家伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
    專家建議： 1、一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。 2、堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查
    從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發育健全，很愉快地活動著。
    當孕婦發現胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療，常可轉危為安。

    胎動次數的觀察和計算：
    觀測胎動最好每天早晨、中午、晚上各一次，每次連續計數1小時，再將3次計數之和乘以4便可推算12小時的胎動次數。測胎動時最好取左側臥位，全神貫注，平心靜氣地體會胎動次數。

（編輯：阿貍）