感冒、流鼻涕是小兒常見的疾病，雖說不是什么大病，可是也會對寶寶的身體造成一定的影響。除了給寶寶服用一些癥狀緩解的藥物，做好日常的護理也十分重要。

    寶寶卻很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應，因此做好四周環境的控管是很重要的。
    溫度 　鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣，因此，處于冰冷或干燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液循環，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產生一些分泌物。太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽，盡量將室溫維持在25℃－27℃，會比較舒適。
    濕度 　到了冬天，有些家里暖氣開的很熱或除濕機，但開的時間太久，會造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞，請媽媽注意使用的時間，室內盡量維持在相對濕度60%－80%左右。
    通風 　居住的場所應保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢。

    感冒預防對策
    1、在感冒流行期少外出
    在感冒流行期，要盡量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場合，尤須避免。
    2、全家都要常洗手
    寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸
    的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀；所以，全家都要養成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。
    3、讓寶寶多喝水
    多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果；此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康！
    4、保持室內的通風
    密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關死，要保持室內通風。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。
    5、打流行性感冒疫苗
    最后還有一招，就是帶寶寶打流感疫苗

（編輯：阿貍）