如果孕婦肚子有一種強(qiáng)烈往下墜墜的感覺(jué)，這是胎兒入盆的癥狀。那么，胎兒入盆的具體時(shí)間是什么呢？
如果胎頭的雙頂徑達(dá)到產(chǎn)婦的盆腔入口以下，為胎頭與骨盆相稱(chēng)，稱(chēng)為“胎兒入盆”。表明有陰道分娩 的可能，而且已完成了分娩流程的第一步。
胎兒入盆時(shí)間
隨著懷孕周數(shù)的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺(jué)到腹部發(fā)緊或偶有腹痛，這是正常現(xiàn)象，是將胎頭 向下趕的力量，胎頭逐漸下降。第一次生育，胎頭入盆的時(shí)間一般在36周左右，占初產(chǎn)婦的80%-90% ，但仍有10%-20%要等到臨產(chǎn)后才進(jìn)入骨盆。經(jīng)產(chǎn)婦往往都要到臨產(chǎn)前后才進(jìn)入骨盆。如果醫(yī)生已經(jīng) 判定無(wú)頭盆不稱(chēng)，不用過(guò)分在意胎頭是否按時(shí)入盆，一部分初產(chǎn)婦胎頭入盆的時(shí)間也可能是在宮縮發(fā) 動(dòng)之后。在宮縮發(fā)動(dòng)之前胎方位（LOA or ROA）有所變化臨床上并無(wú)太大意義。適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量（主 要是散步），同時(shí)用一個(gè)孕婦腹帶固定腹部和胎兒，這樣可以幫助胎兒盡快入盆。
胎兒什么時(shí)候入盆和胎兒入盆過(guò)程可能會(huì)受到很多其他因素的影響
如果你體格很棒，腹部肌肉的彈性非常好，你的肚子可能就會(huì)繃得比較緊，從而改變寶寶身體和先 露部位與骨盆的角度。這種情況下寶寶入盆就會(huì)更難。為了促使寶寶的頭部入盆，你需要放松肚子上 的肌肉，并盡量讓腹部向前挺。
胎兒什么時(shí)候入盆跟你平時(shí)的姿勢(shì)有關(guān)。如果你長(zhǎng)時(shí)間都坐著工作、坐在汽車(chē)?yán)锘蜃谲涇浀纳嘲l(fā) 里看電視，那你的寶寶很可能會(huì)呈枕后位姿勢(shì)躺著，即寶寶的腦后部朝向你的脊椎骨，那樣寶寶就會(huì) 很難入盆，而且那種寶寶體位也不是有效分娩的最佳姿勢(shì)，部分原因在于寶寶的先露部位的位置過(guò)高 。不管什么時(shí)候，只要你坐下，就一定注意向前傾斜著就坐，讓膝蓋低于臀部，這會(huì)有助于寶寶的背 部轉(zhuǎn)向你的前面并向下移動(dòng)。
如果你以前生過(guò)幾個(gè)孩子，你的腹部肌肉可能會(huì)變得松弛，這樣寶寶活動(dòng)和改變姿勢(shì)就容易多了。 有時(shí)候你的寶寶可能并不是按照上下姿勢(shì)（縱向）躺著，而是橫著（水平）或呈一定角度（傾斜）躺 在你的肚子里。此類(lèi)姿勢(shì)都更不容易讓寶寶在開(kāi)始分娩前胎頭入盆。
你的寶寶也許長(zhǎng)得比較大，那樣他可能直到宮縮開(kāi)始后才會(huì)下降入盆。
你的骨盆形狀也可能是影響胎兒什么時(shí)候入盆的一個(gè)原因。有時(shí)候骨盆入口狹窄，所以這種情況下 寶寶的先露部位可能要花很長(zhǎng)時(shí)間才能入盆。但是一旦寶寶入盆了，生產(chǎn)通常會(huì)很快，因?yàn)楣桥璩隹?那時(shí)相對(duì)來(lái)講就大了。
雖然胎兒入盆時(shí)間跟分娩時(shí)間沒(méi)有直接聯(lián)系，但是寶寶入盆了確實(shí)意味著，你跟寶寶見(jiàn)面的時(shí)間越 來(lái)越近了。了解分娩過(guò)程的第一產(chǎn)程中都會(huì)發(fā)生哪些事情。
（編輯：阿貍）