每當季節交替時期，由于氣溫變化的不適應，寶寶很容易感冒發燒。尤其是遇到寶寶持續低燒，父母們往往會很擔心，吃藥怕影響寶貝兒的健康，不吃藥又擔心燒壞小腦袋，家長該怎樣應對呢？
    科學退燒家庭巧護理
    方法1.小兒發燒的物理降溫法：a 35%酒精擦�。粙胗變喊l燒時可以以此幫助降溫。b 溫水洗澡；洗澡能幫助散熱。c 熱水泡腳；泡腳可以促進血液循環，緩解不適。d 冰袋冷敷；e 冰枕；寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。
    方法2.發燒腹瀉咳嗽的中醫外治法：孩子高燒不退，試試中藥灌腸；孩子腹瀉、咳嗽，用中藥貼肚臍、腳心或許能好。這就是有著數千年悠久歷史的中醫外治法。據專家介紹，由于外治法不需吃藥，避免了藥物對肝腎的損傷，近年特別受患兒家長歡迎。

    幼兒發燒應進行以下飲食調理
    1、補充水分
    水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。半歲以內嬰兒，繼續采用母乳喂養。母乳易消化，能保證營養需求，可補充水分。人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：l），此時嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。
    2、流質飲食
    發熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類（少油）等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內），抵抗力差，胃的蠕動弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。當孩子體溫下降，食欲好轉時，可喂半流質，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養不良，抵抗力下降。
    3、服糖鹽水
    幼兒發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、面食（含鋅）。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。
    對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重癥狀。

（編輯：阿貍）