生活中，寶寶的健康永遠都是第一位，健康的寶寶要遵循哪些原則呢？從肌膚護理、飲食調節、清潔衛生等方面說起。
　　秋季里，干燥和缺水不僅會傷害到我們成人的肌膚，對于寶寶那嬌嫩的肌膚來說，更是一大傷害。因為寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差，對外界氣溫的適應和調節能力還很差，油脂分泌也相對減少，致使皮膚更容易干燥，因而失去彈性，產生皸裂。在日常生活中，成人皮膚都要依靠其他的護膚品，更別說是寶寶了。
　　何況還有一些其他因素也會導致寶寶嬌嫩的肌膚受損，比如說如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等，都會刺激唾液腺分泌唾液，過多的唾液從口角溢出，使口角溫暖潮濕，易造成白色念珠菌（霉茵）生長繁殖，從而發生霉菌性口角炎，這樣也會損傷寶寶的肌膚的。
　　所以，對于寶寶的皮膚問題，倍舒坦給年輕的家長們支支招吧。
　　第一個：保持清潔衛生，溫柔地給寶寶潤膚。寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。
　　第二個：從調整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣。過敏性體質的寶寶應調整飲食，對牛奶過敏的，可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶；對蛋白質過敏的，可只喂蛋黃；對其他食物過敏的，應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的藥物，但應避免長期使用。在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。
　　第三個：適當戶外運動，選擇合適的運動項目。陽光對于寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“補品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。這樣到了冬季，寶寶也能逐漸地習慣了。

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（編輯：花輪）