原來一個同事，孩子還沒有滿一歲，突然宣布自己又懷孕了。這讓我替他們捏了一把汗，壓力山大呀！其實原因很簡單，就是他們不懂得哺乳期避孕方法，所以就造成了今日的結果。
意外懷孕對媽媽的傷害 意外懷孕給媽咪們帶來很多煩惱和痛苦。產后媽媽的子宮尚在恢復期間內，因為激素的影響，子宮變軟、變小。尤其是做剖宮產的媽媽，人工流產可以使尚未完全復原的子宮再次受到損傷，甚至發生意外。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。無論是剖宮產還是自然分娩的媽媽，在產后42天后即應開始避孕。
哺乳期避孕要小心 嬰兒吸吮乳頭，可反射性地引起腺垂體釋放催乳素。催乳素除了促進乳房分泌乳汁外，還可抑制卵巢分泌卵泡刺激素，使卵泡不能發育，因而很多媽咪在哺乳期的一段時間內不來月經。但哺乳本身不能作為一種正式的計劃生育方法，通常并不主張單純依靠哺乳來進行避孕。但是，哺乳期閉經避孕法（LAM）是一種純科學研究和臨床試驗發展起來的，能在一段時間內使用的避孕方法，但隨著哺乳時間的延長，必須輔用其他方法。在大量人口統計，流行病學和生理學研究中發現，產后6個月內，純母乳喂養（或幾乎純母乳喂養），月經尚未恢復者，那么意外妊娠的可能性在2%以下。但是每個人卵巢功能恢復情況并不一樣，有的人慢，有的人快。有的新媽媽在產褥期就開始排卵了，不少媽媽是在月經恢復前就先有的排卵。因此在哺乳期有性生活時，最好還是采取避孕措施，不可抱有僥幸心理。
避孕套的使用 優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成為是較多產后媽媽的選擇。
缺點：男性可能覺得有異物感，而不大愿意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。
注意： 1、選擇質量好、不易破裂的避孕套；
2、使用前要檢查避孕套是否有破損；
3、一定要在性生活開始前就戴上避孕套，在結束后陰莖未軟縮時取下，以免精子漏出。
4、如發現避孕套破裂，應及時采取緊急避孕措施挽救。
宮內節育器的使用 優點：長效、簡單，一次放置于宮腔，可避孕數年；有效期內避孕效果可靠；具有可逆性；性生活后5天內放置帶銅的宮內節育器作為緊急避孕，高度有效。
放置宮內節育器時間：常規為月經干凈后3~7天放置，人工流產后可立即放置，但術后宮腔應少于10厘米為宜。正常分娩產后42天惡露已凈，會陰傷口已愈合，子宮恢復正常者即可上宮內節育器（即上環）。剖宮產后6個月可上宮內節育器。哺乳期放置應排除早孕的可能。節育器可選用材料軟，對子宮刺激小的母體樂或新體380，亦可根據婦女的實際情況選擇別的節育器。
術后注意事項： 1、術后休息3日，1周內忌重體力勞動，2周內忌性交及盆浴，保持外陰清潔；
2、定期進行隨訪，
3個月內每次月經期或排便時注意有無宮內節育器脫落。
缺點：出血較多，常發生在放置節育器后一年內，尤其是最初3個月內。表現為經量過多，經期延長或周期中點滴出血�？梢栽卺t生的指導下進行藥物治療，如治療無效，可以改用其他避孕措施。有的婦女還有有腰酸腹墜的感覺。
（編輯：灰太狼）