9個月寶寶可以吃一些固體食物，如餅干、饅頭片等等，同時媽媽要注意給寶寶補充鐵物質，華夏孕嬰童小編為媽媽推薦9個月寶寶食譜，媽媽可做參考。
草莓麥片粥
食物原料：
麥片50克，草莓10克，嬰用蜂蜜少許。
制作方法：
1、鍋中加水，旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。
2、將草莓洗凈，去蒂搗如泥。
3、將草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌勻再煮沸即可。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。
肉蛋豆腐粥
食物原料：
粳米30克。瘦豬肉25克，豆腐15克，雞蛋半只，食鹽少許。
制作方法：
1、將瘦豬肉剁為泥，豆腐研碎，雞蛋去殼，將一半蛋液攪散。
2、將粳米洗凈，酌加清水，文火煨至八成熟時下肉泥，續煮至粥成肉熟。
3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，調入食鹽即可。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
此菜品蛋白質、脂肪、碳水化合物比例搭配適宜，還富含鋅、鐵、鈉、鉀、鈣和維生素A、B、D。
翡翠泥
食物原料：
鮮蠶豆50克，京糕25克。輔料 白糖15克，花生油5克，桂花少許。
制作方法：
① 將鮮蠶豆剝去老、嫩皮，放入鍋內煮爛、撈出，用冷水過涼，放菜板上，砸成泥狀放入碗內。
②將京糕切成綠豆大小的丁。
③炒鍋置火上，放入油，加入白糖、蠶豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盤內，撒上京糕丁即成。，即可出爐，冷卻后食用。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
本品具有增進食欲、幫助消化，清熱利尿的作用，是嬰兒春季較為適宜的食品之一。
花豆腐
食物原料：
豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋黃1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。
制作方法：
1、將豆腐煮一下，放入碗內研碎；青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放在碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。
2、將豆腐泥做成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用中火蒸10分鐘即可喂食。
3、菜口味不宜過咸，以利嬰兒食用。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高嬰兒血色素和健腦極為有益。
薏米粥
食物原料：
薏米500克，粳米100克。
制作方法：
1. 將薏米洗凈，研成細粉；
2. 將粳米洗凈，放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸；
3. 改用文火熬煮至熟；
4. 加入薏米粉末燒沸即成。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
薏米粥健脾利濕，清熱排膿，除痹緩急；治療脾虛腹瀉、肌肉酸痛、關節疼痛、水腫、白帶、肺癰瘍等；但是身體虛弱者慎用哦。
蓮子山藥粥
食物原料：
蓮子50克、黑米500克、山藥25克、雞肉塊30克。白糖適量。
制作方法：
1、蓮子、黑米分別洗凈，放入清水中浸泡片刻；山藥去皮，洗凈，切塊。
2、鍋內加入水、山藥塊、雞肉塊、黑米、蓮子大火煮沸，再轉小火熬至黏稠。
3、粥熟后加入白糖，稍燉即可。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品；山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。
山藥薏米紅棗粥
食物原料：
山藥200克，薏米、大米各100克，紅棗6顆。冰糖、蜂蜜各適量。
制作方法：
1、將大米、薏米、紅棗分別洗凈，用水浸泡小時；山藥洗凈，去皮，切塊。
2、鍋置火上，倒入800毫升清水，加入大米、薏米，中火煮沸后，改小火煮至粘稠，再加入山藥塊和紅棗，熬煮20分鐘左右，放入冰糖，攪拌均勻，稍晾涼后再澆入蜂蜜即可。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。
菠菜太極粥
食物原料：
菠菜50克、大米100克。鹽適量。
制作方法：
1、菠菜擇洗干凈，在沸水中焯一下過涼，撈起，用紗布將菠菜擠出汁備用；大米淘洗凈。
2、鍋內倒水煮沸，放入大米，煮沸后轉小火，熬煮30分鐘至黏稠。
3、將煮熟的粥分為兩份，一份米粥中調入菠菜汁，調勻并加入鹽。
4、在碗中放上S型隔板，將兩份備好的粥分別倒入隔板兩側，待粥稍凝便可以去除隔板，在菠菜粥的2/3處點一滴白粥，在白粥2/3處點一滴菠菜粥即可。
食譜類別：
9個月寶寶食譜
營養經：
菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育。
寶寶的輔食應多樣化，同時注重營養的搭配，以滿足寶寶成長所需要的營養。
（編輯：七寶）