小孩子總是讓媽媽又愛又氣，寶寶不吃飯，是媽媽最常見的問題，小孩子不愛吃飯怎么辦？

    小孩子不愛吃飯怎么辦
    1.孩子厭食可以給他們適當吃些山楂片，已達到開胃消食的作用
    注意要飯后半小時給孩子吃，每次只給吃2、3片即可。不能一次吃太多，否則容易導致胃酸過多，孩子也不好受。山楂片含有胭脂紅等添加劑，所以不要給孩子吃起來沒完，可以調劑著吃些未加工的山楂。
    2.多給孩子吃新鮮水果
    夏天是水果大量上市的季節，如果孩子實在不愛吃飯，可以多給他們吃一些水果。但寒性易上火的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少給孩子吃。水果一般上午吃好，飯后半小時至一小時后吃較好。
    3.合理安排孩子喝水時間
    夏天天氣炎熱，孩子好動易出汗，因此喝水多。但不能不分時間的亂喝，比如吃飯前還大量喝水，沖淡孩子消化液，會嚴重影響他的食欲。因此應該合理安排孩子喝水時間，吃飯前后要少喝水。這樣能慢慢讓孩子吃上飯。
    4.適當給孩子吃些健胃消食片
    如果孩子厭食比較嚴重，可以適當給他吃些兒童的健胃消食片。一般吃3--5天即可，不要吃的時間過長。
    5.給孩子進行腹部按摩
    慢慢揉揉孩子肚子，可以幫助胃腸加快消化。

    日常生活做法
    1、養成孩子定時入睡起身的習慣；
    2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種游戲活動，保證孩子有個好的心境；
    3、控制零食，嚴格做到一日三餐二點，決不讓孩子亂吃零食；
    4、鼓勵與榜樣相結合；
    5、饑餓法，在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，實在不愿意進食的，那就說明孩子真的不餓，不必強求，不妨讓其離開飯桌，去搭積木，看畫書等，那么下頓飯必能香噴噴地吃。

（編輯：七寶）