寶寶咳嗽是一種很常見的疾病之一，同時也是父母最頭疼的。看到寶寶日夜的咳嗽，父母的心真是焦急萬分啊。那么，如果四個月的寶寶咳嗽怎么辦才好呢？
    一、寶寶咳嗽不一定是病
    為了讓寶寶止咳，父母常常再三懇求醫生趕快開些好藥止住咳嗽。然而，孩子用了許多價錢昂貴的藥物，為什么癥狀并沒有多少好轉？這其中存在善意的誤會—“醫生看病一定要開藥，咳嗽一定要吃止咳藥”。
    從醫學角度出發，咳嗽是一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出，如果父母一見小兒咳嗽，便給予較強的止咳藥，咳嗽暫時停止，但痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內，會造成氣管堵塞。另外，小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現象，只是清理晚上積存在呼吸道的黏液，父母不必擔心。
    二、注意疾病引起的咳嗽
    但同時，寶寶的咳嗽癥狀還是應該引起父母足夠的重視，因為它也是諸如感冒、支氣管炎、咽炎、哮喘、肺結核等疾病的表現。但值得注意的是，不同疾病所導致的咳嗽聲是有區別的，如果此時父母能懂得一些知識，就能立即了解疾病的輕重緩急，這對治療是有幫助的。
    ·聽音辨病
    1、普通感冒：咳嗽時帶痰，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜；
    2、百日咳：猛烈而沙啞的陣咳——呼吸一次陣咳多達25下。孩子用力吸氣的時候會發出尖銳的吼鳴聲；
    3、哮喘：持續咳嗽并常常伴有喘鳴或氣喘，咳嗽時間長達10天以上，晚上或是在運動后病情會加重，而且當孩子接觸到花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵或是煙霧的時候，咳嗽都會加重；
    4、流感：由喉部發出的、略顯嘶啞的咳嗽，隔一段時間咳一下，有時候干咳，有時候帶痰；
    5、細支氣管炎：咳嗽時有痰或伴有氣喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困難；
    6、反流性食道炎：孩子進食之后出現氣喘及持續的沙啞的咳嗽；
    7、義膜性喉炎：表現為強烈的干咳，聲音非常清晰，類似于海豹的吼叫聲，通常發生在午夜。這種聲音不同于你以前聽到過的咳嗽聲。
    三、家庭護理
    曙光醫院唐為勇教授認為：光吃藥不護理，對寶寶疾病的恢復沒有好處。因此，父母應該認識到家庭護理的重要性�？勺o理工作應從哪些方面做起呢？
    ·生活護理
    1、鼓勵孩子多休息。睡覺時可用幾個枕頭把孩子后背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭；
    2、讓孩子有一個無煙的環境，注意保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激；
    3、孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，于安靜不利，且會再受涼。痰多的孩子會因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不發燒時，可在入睡前洗一次澡，覺睡得好，以后就可以隔一天洗一次；
    4、減少戶外活動的時間，不要去人多的公共場所；
    5、對于反復咳嗽生病的孩子，平時應該加強身體鍛煉，增強抗病能力；
    6、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時增減衣服。
    ·飲食護理
    通用的原則是：
    1、給予孩子可口、清淡、有營養的飲食；
    2、少吃咸、酸、辣等味道較重食物；
    3、給予溫熱的飲食，面條、片湯都很好；
    4、不吃涼的食品飲料，遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水。
    另外，咳嗽時急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎癥造成黏膜缺水，因此，父母應注意給孩子多喝水、多吃水果。
    三、其他情況引起的咳嗽
    1、如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。否則立即就診，必須分秒必爭。
    2、因為痰堵塞引起的咳嗽，就要幫助咳痰。具體做法：你坐下，讓寶寶頭朝下趴在你的膝上，寶寶頭的下方放痰盂。然后用整個手掌有節奏地輕拍他的背部，不要太用力。利用拍擊產生的震動，將氣道深處的黏液向上排。同時鼓勵孩子腹部用力，把痰咳出并吐到盆中。
    最后，如果發現寶寶發生了咳嗽，父母應確保他不會著涼，否則很可能引起支氣管炎。若在室內，關閉空調冷風或漏風的門；若在戶外，找個避風的地方，或者可以用身體為孩子抵擋冷風。
    還有一些寶寶止咳的菜譜
    1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。
    （1）紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。
    （2）蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
    （3）杏仁蘿卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
    （4）核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。
    （5）家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。
    2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風清熱，化痰止咳 。
    （1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。
    （2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。
    （3）蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。
    （4）絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂 蜜適量，趁熱頓服。
    （5）橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。
    （6）蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟 服。
    （7）紅皮蘿卜洗凈（不去皮），切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻 飲服。
    （8）牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。
    （9）家庭常備中成藥：急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。
    3、痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥，治宜燥濕化痰。
    （1）橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
    （2）薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
    （3）二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
    （4）薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。
    （5）柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。
    （6）常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。
    4、痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。
    （1）荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
    （2）秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。
    （3）蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥 ，待熟時加生姜，稍煮即可。
    （4）杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。
    （5）核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。
    （6）冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。
    （7）常備中成藥：急支糖漿、先聲咳喘寧、復方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。
    5、氣虛咳嗽：特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補肺止咳。
    （1）豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。
    （2）杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個（切塊），杏仁9克，共燉爛熟食。
    （3）海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。
    （4）黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫熱頓服。
    （5）豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。
    （6）花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。
    （7）常備中成藥：兒康寧、四君子合劑。
    6、陰虛咳嗽：特點是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治宜滋陰潤肺止咳。
    （1）門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
    （2）銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。
    （3）百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。
    （4）川貝釀梨：川貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先 將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶于水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出 梨核，浸入白礬溶液中以防變色；制作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內，將糯米 飯、冬瓜條粒、冰糖拌勻，和入川貝粉，裝雪梨內，蓋好，蒸1小時至爛即成；另將剩下的 冰糖溶水，收濃汁，淋在剛出籠的梨上。每早晚各吃梨1個。
    （5）川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
    （6）蜂蜜蒸梨（蘿卜）：梨或白蘿卜1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內，蒸熟食用，每日 2個。
    （7）黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。
    （8）百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共慢火燉熟，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。
    （9）銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調味食用。
    （10）家庭常備中成藥：養陰清肺丸、念慈庵川貝枇杷膏等。
    有些加蜂蜜的菜寶寶不能吃，要滿一周歲的寶寶才能吃。
    咳嗽護理講究科學
    曾有媽媽咨詢，說她的寶寶咳嗽好幾個月了，打針輸液都沒效果，吃了一大堆的止咳、消炎藥，怎么就是治不好？其實，醫生不能解決所有的問題，當寶寶經久不愈地咳嗽時，媽媽的作用就不容忽視了。科學的家庭護理將有效緩解寶寶的咳嗽癥狀，縮短咳嗽時間。
    咳嗽緣何經久不愈
    把整個呼吸道比喻成大樹，扎在土壤中的樹根就是口鼻咽，氣管是樹干，支氣管是樹枝， 毛細支氣管是樹葉梗，肺泡是樹葉，樹葉間隙就是肺間質了。整個呼吸道都會遭受各種外來因素侵襲而發生病理變化，當急性期過后，呼吸道功能受到損害，這種損害不會隨著病毒、細菌和各種微生物的消亡而改善，導致呼吸道黏膜自身功能受損傷，即形成經久不愈的慢性咳嗽。
    醫生不能解決所有的問題
    面對咳嗽，爸爸媽媽往往把希望寄托到醫生能妙手回春，其實，醫生的治療并不能代替家庭的護理，醫生并不能解決所有的問題。爸爸媽媽科學的護理，可顯著縮短寶寶的咳嗽時間，減輕咳嗽癥狀，在寶寶疾病康復中的作用不容忽視。
    寶寶并非怕冷不怕熱
    適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內溫度過高、濕度過低時，會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復遭受致病菌的侵襲，呼吸道內膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會經久不愈。對小寶寶來說，室內最適宜的溫度是18-22℃。
    改善干燥的環境
    病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上，浮塵通過寶寶呼吸進入人體，長期積累，從而導致嚴重病變�？諝飧稍飳е聣m土飛揚，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發呼吸道感染，并有利于一些病毒、細菌生長繁殖。日本學者已經得出量化的數值：適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環境濕度低于35%時，流感病毒的存活時間超過24小時；環境濕度高于50%時，流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環境濕度，將環境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。
    房間的溫差不能過大
    寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，這樣開門進出時，其他房間的冷氣就不會隨著開門進入寶寶房間。當室內溫度過高時，周身的毛孔都處于開放狀態；遇到冷氣，毛孔不會像成人那樣迅速收縮阻擋冷風的侵襲。由于寶寶的調節能力較差，對溫差變化不能做出相應的反應，缺乏保護能力，病毒細菌就會乘虛而入。
    保證充足的睡眠和水分
    保證充足睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。
    咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。
    少吃辛辣甘甜食品
    辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
    保持室內適宜濕度
    據了解，在我國北方120個供暖日中，僅有2.5天達到健康濕度。南方濕度普遍比北方要好，但由于南方的家庭也越來越多地使用空調、電暖器等取暖設備，室內濕度也在大大降低。所以，無論南北，保持室內適宜的濕度很重要。
    ·室內加濕辦法
    空氣加濕的方法很多，如擦地、在室內放水盆、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等，這些方法雖然會起到室內濕潤的作用，但不科學。缺點很明顯：濕度保持不恒定；濕度保持時間短；霧氣大，視覺不舒服；水滴較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對寶寶呼吸道黏膜的保護沒有太大的意義。因此，最科學的方法還是利用空氣加濕器。
    ·加濕器的選擇和安全使用
    推薦三種空氣加濕器：超聲波加濕器，純凈加濕器，電熱式加濕器。安全起見，加濕器最好遠離嬰幼兒。
    愛心叮嚀：最好不要往加濕器中添加香料、消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑。
    冬季，助寶寶增強免疫力
    在冬季，對寶寶而言，強大的免疫力尤為重要。為此，許多父母都不惜余力地想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑，想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是，采用這種以“外力幫助”的方式效果并不太理想，仍然有許多寶寶因感冒、發燒去醫院治療。
    為了，幫助寶寶獲得良好的免疫力，我們推薦如下方法供年輕媽媽們參考：
    一、母乳喂養
    出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統。因此，媽媽應爭取科學的母乳喂養，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。
    科學依據：母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質和鎂。母乳喂養可以保護寶寶的消化系統、呼吸系統和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續到母乳喂養結束后多年。
    二、營養的食物
    食物中特定的營養物質對支持寶寶的免疫系統起著關鍵作用。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段：母乳期時，母乳是最好的營養食品；輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品；在一歲之后，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。
    因此，專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段，通過咨詢醫生和閱讀科學的育兒書籍，了解寶寶在什么階段需要什么樣的食物，然后努力為寶寶提供這些食物。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助于增強寶寶免疫力。
    科學依據：增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A；有來自草莓、柑橘等的維生素C；也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E；來自谷物的鋅和硒等。
    三、運動和鍛煉
    運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，活動身體可以加快寶寶體內循環，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。
    科學依據：淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。
    四、休息和放松
    充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著不容忽視的作用。建議：媽媽應幫助寶寶在活動和休息之間找到一個平衡點。確保寶寶每天都有一定的休息時間，這包括有規律的睡眠時間和其他休息時間（比如講故事時間）。
    科學依據：身體的恢復過程是在休息時進行的。相反，持續不斷的活動使你的寶寶緊張勞累，這會影響到他們的免疫系統。
    五、每天日光浴
    我們都知道過多的日照對嬰兒的皮膚有害，但適當的自然光照可以保證寶寶的免疫系統正常工作。
    每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照，這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的寶寶來說，在冬天里，保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下，還可以很好地防止尿布疹的發生。需要提醒的是，如果在冬天帶新生寶寶曬太陽，最好不要隔玻璃窗曬，因為紫外線無法穿透玻璃照射到寶寶皮膚上，從而達不到防止佝僂病的效果。
    科學依據：把皮膚暴露在自然光下有助于刺激寶寶身體內的T細胞，它們是寶寶體內對抗感染的關鍵“衛士”。
    六、不要害怕病菌
    有時候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發燒等疾病，還有另外一項功能——助寶寶完善免疫力，因此，當寶寶發燒、感冒后媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。
    專家建議：寶寶的免疫系統在他出生最初幾個月還不成熟，所以這期間應使他遠離感冒人群，但是，當寶寶稍微長大些，媽媽不要怕感染病菌而一直避免帶寶寶到公共場所。
    科學依據：當免疫系統遇到威脅，比如感染病毒，就會產生消滅病毒的抗體。盡管你的寶寶會有一些生病的癥狀，但產生抗體的過程會有助于自然免疫力的發展。
    七、注射疫苗
    疫苗使寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫院或保健所注射各種疫苗。
    在此，要提醒媽媽的是，你應當為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗注射時的備注。
    科學依據：疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，而且可以使一定的人口產生“免疫群”，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。

（編輯：灰太狼）