很多家長都在問，兒童免疫力低怎么辦呢？什么方法可以提高兒童的免疫力呢？接下來小編就按照以下內容來回答各位。
    1、增加戶外活動量
    有些家長怕小孩著涼，天氣一轉涼就不讓小孩出門了。這樣孩子的呼吸道得不到冷空氣的刺激，反而更容易感染疾病。
    適當的室外體育鍛煉，對寶寶來說是很重要的。剛滿月的小寶寶，就可以在陽光柔和的時候到公園轉轉，呼吸公園的新鮮空氣，曬曬太陽，既達到補充天然維生素D的效果，對小孩的智力發展有好處。大一點的寶寶可以在爸爸媽媽的監督下，可以做一些運動，比如跑步，打球等等。新鮮的空氣對寶寶的成長是很重要的。經常運動的寶寶食欲好，對提高抵抗力有幫助。室外活動對孩子的健康是非常重要的，與其整體呆在家里，不如讓孩子在外面“撒撒野”。
    爸爸媽媽要注意的是，鍛煉身體要適度，要堅持一段時間才能看出效果，不要進行長時間和耗體力的活動，否則對寶寶的身體不利。
    2、發燒少用抗生素
    感冒發燒八成是病毒感染，不要用抗生素，用了也沒有效果。很多小孩越輸抗生素，身體越差，免疫力越低下，感冒了又感冒，還容易合并細菌感染。
    3、多讓小孩吃粗糧
    正處在生長發育關鍵期的孩子，需要的營養素較多，但由于寶寶的消化功能尚不完全成熟，很容易缺乏營養素，造成營養不足，抵抗力就下降。因此，飲食是提高寶寶抵抗力最重要的一環。有些人總覺得給孩子吃的東西越精細越好，其實，細糧代替不了粗糧的營養成份。要使寶寶達到營養均衡，就不能偏食。如果小孩缺鋅，則小孩免疫力低下，容易感冒，食欲下降�？梢詫Τ渣c海產品等食物，因為海產品是含鋅豐富的食物。一到秋天，就讓孩子多吃些蔬菜水果，平時多加一些粗糧點心等，免疫力自然也就提高了。
    4、睡前不要喝奶
    小孩睡前喝奶容易造成大便干，消化不良，食積發燒，這可能與孩子睡著后胃腸蠕動減慢、牛奶在胃內凝集成塊、不好消化有關系。
    5、醫院盡量別去
    孩子生病了，爸爸媽媽別馬上就想著要去醫院。醫院特別是兒童醫院每天人都很多，再加上醫院存在很多的病毒，特別容易造成孩子交叉感染。護理寶寶的家長如果發現寶寶身體不舒服，不要馬上去醫院，可以先根據自己的經驗或家人的指導，判斷一下再做決定有沒有必要去。

（編輯：灰太狼）