產后使用收腹帶可以幫媽媽快速收縮盆骨和子宮等，而且還有利于媽媽傷口的恢復，順產后多久可以用收腹帶呢？

    順產后多久可以用收腹帶
    順產后第三天開始用
    懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產后肚子變大、腹肌變松（產后肚子減肥方法）。因此，在順產后一周內用收腹帶是有好處的，最好再順產后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
    順產7天后，可短時間使用收腹帶
    順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。
    順產后使用收腹帶，持續半年最有效
    產后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。盡早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。而產后六個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產后是否進行塑身的努力，對于產后體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產后第2天到第3天開始，持續半年最有效。

    順產使用收腹帶注意事項
    順產后多久使用收腹帶是女性關心的問題，但是順產后使用收腹帶的注意事項同樣很重要。收腹帶飯前和睡前不能帶，飯后半小時后，待進食的食物消化了帶最好。收腹帶不能太緊，越緊身材恢復的越快這種想法是錯誤的，調整到自己感覺舒適的松緊度就可以了。收腹帶每天不能帶時間過長，帶一會就要解開，讓腹部得到放松才行。帶收腹帶時，可以配合做一些簡單的運動對恢復身材效果更好。

（編輯：七寶）