很多媽媽一聽到寶寶的鼻子不出氣就以為是得了鼻炎了，其實不是這樣的。如果萬一得了鼻炎，那么不妨可以按照以下方法試試看。
    寶寶鼻炎怎么辦？鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下層，甚至骨質，由于各種因素所致的慢性炎癥。是一種常見、多發、臨床上以鼻塞為主要癥狀的鼻病�，F代醫學把本病分為單純性鼻炎和肥厚性鼻炎。其發病原因很多，多由急性鼻炎演變而來，環境因素，如氣溫的突然變化、空氣過于干燥、通風不良、空氣污染、粉塵煙霧以及有害氣體長期刺激，也可導致本病。小兒營養不良、維生素A、C缺乏與全身抵抗力下降，易患本病。中醫學認為本病是由于外感六淫之邪，或熱邪窒肺使肺氣不宣，肺竅閉塞所致。常見癥狀為間歇或交替性鼻塞，于運動出汗時鼻通暢，靜坐或遇冷時鼻塞加重，鼻涕較多，一般為粘液性，如有繼發感染則呈粘膿性。常伴有頭痛，頭昏，暫時性嗅覺減退等不適癥狀。
    按摩方法：
    （1）患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指點按鼻唇溝上端盡處，時間為1～3分鐘。
    （2）以雙手拇指按壓攢竹穴1分鐘。
    （3）以拇指指腹沿鼻梁兩側，自上向下推擦，以局部產生熱感為止。
    （4）按揉合谷穴1～3分鐘。
    （5）患兒坐位，家長以一手扶住患兒前額，用另一手的拇、中二指點揉雙側風池穴1～3分鐘。
    （6）患兒俯臥，家長以單掌橫擦背，以透熱為度。
    生活調理：
    （1）平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預防感冒。
    （2）避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、煙霧等。
    （3）加強營養，飲食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。
    （4）如鼻腔畸形或病變的，應到醫院進行矯治。
    （5）保持患兒心情舒暢、精神愉快。

（編輯：灰太狼）