在孕期不少孕婦會流鼻血，這種狀況是由什么原因引起的？如何預防呢？準媽媽懷孕后，卵巢和胎盤會產生大量雌激素，經卵巢進入血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前的20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血，加上血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。
　　如何預防出鼻血：
　　1.注意飲食結構，在懷孕中期，可多吃些富含維生素E類食物，比如白菜、青菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。不吃或少吃油煎、辛辣等燥性的食品。氣候干燥時，要適當多飲些水。
　　2.少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
　　3.每天最好用手輕輕按摩鼻子外部，臉部肌膚1～2次，可以促進血液循環和營養供應，還能增加抗寒、抗刺激能力。
　　4.室內要保持一定濕度。
　　準媽媽一旦出現鼻出血時，應該迅速仰臥，保持鎮定，全身放松，把出血的部位鼻翼向中隔緊壓或塞入一小團干凈的棉花或軟紙團，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5～10分鐘，然后再用冷濕毛巾敷額或鼻部，可促使血管收縮，減少出血。
　　如果經以上處理仍不能止血，應及時到醫院診治。孕婦反復多次發生鼻出血，應到醫院做詳細檢查，排除局部及全身疾病，以便做有針對性的治療。

（編輯：花輪）