孕期保持衛生從洗澡開始，洗澡水也有講究，一起來溫讀一遍…… 孕婦過冬首要保暖，冬季洗澡也有講究。建議，室內溫度最好穩定在22-28℃，連續使用空調時，窗戶小開留3至4厘米的縫隙，可保室內空氣新鮮；孕婦洗澡的水溫應控制在38℃以下，時間應控制在20分鐘以內，避免熱水浸沒腹部。沐浴時孕婦體溫若較正常上升2℃就會造成胎兒腦細胞發育停滯，且水溫越高，持續時間越長，危害越重。
（編輯：花輪）
