有些家長反映寶寶都8個月了，還沒有長牙，而且生長的比較緩慢，殊不知缺鈣的原因。寶寶缺鈣了，該怎樣補呢？
    8個月寶寶補鈣補多少
    2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值是8個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。
    寶寶添加輔食可選的食物越來越多，父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達不到8個月寶寶鈣攝入的建議值，爸媽可以給寶寶另行補充增加。

    寶寶食物補鈣
    牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等都是首選的補鈣食物，媽媽們可以將這些食物搗成泥狀，混在米粥中，口味既好，又能補鈣。另外，各式各樣的蔬菜、水果也含有少量的鈣，堅果和海產品也是鈣源豐富的食物，同時還含有維生素D，能促進鈣質的吸收。

    8個月寶寶補鈣產品
    8個月的寶寶骨骼生長很快，乳牙萌出，8個月的寶寶爬行已經較靈活，即將學站立和走步，每日需要鈣量400mg；而且寶寶也開始斷奶，對奶粉中乳鈣吸收較弱，需要另外服用易吸收的產品（如：L-乳酸鈣），可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。

（編輯：阿貍）