夏季有清涼可口的冰淇淋，但也有大大的毒太陽！特別是當寶寶的肌膚受到傷害時，媽媽對這個夏天有些惱怒了。夏季如何給寶寶護膚呢？

    夏季如何給寶寶護膚
    皮膚的日常護理
    注意防曬、防痱及蚊蟲。帶嬰兒到戶外活動時，不要給嬰兒穿過多衣物或透氣性差的衣物，以免排汗不良，引起痱子甚至造成細菌感染。室內應有驅蚊設施，戶外活動時避開蚊蟲較多的地方，如：草叢、小水溝。
    選擇適宜的衣、被。嬰兒的衣物應以棉質、寬松、淺色為宜，避免給嬰兒穿緊身的衣物。被子也應使用棉布或棉毛巾被，避免使用化學纖維材質。
    洗浴用品的選擇。要選擇嬰兒專用品或刺激小的沐浴液。清洗嬰兒衣物的清潔劑，應選用刺激性小、添加劑少的品種，不要用含酶洗衣粉和柔順劑及堿性強的肥皂。衣物洗后要將清潔劑漂凈干凈，避免殘留物刺激小兒皮膚。
    每日洗1-2次澡，注意皮膚皺褶處（頸部、腋下、腹股溝）的清洗，洗后將皮膚盡量擦干。用爽身粉時，應先在自己手中抹勻后再涂抹到寶寶的身上，并應避開會陰部。
    嬰兒臀部的清潔
    肛門周圍的清潔。及時更換尿布，保持臀部干燥。便后及時沖洗臀部，擦干后涂以護臀霜。外出時，可用不含酒精的濕紙巾擦凈。肛門周圍皺褶較多，易殘存糞便，清洗肛周時要注意將皺褶處殘存的糞便清除干凈，以防對肛周皮膚產生不良刺激。
    外生殖器周圍的清潔。男孩在新生兒期大多數為包莖，清洗時可將包皮向上輕推；隨年齡增長包皮可逐漸上翻，這時也應輕輕翻開包皮清洗，去除藏在包皮內的尿垢。女嬰尿道較短，易被肛門周圍的細菌感染，如果女嬰的會陰粘有糞便時，應按照從會陰到肛門的順序及時用溫水將糞漬沖掉，以防來自肛門的細菌污染陰道和尿道。不要用毛巾擦洗陰唇黏膜，以免造成黏膜損傷。有時女嬰外陰部有少量的白色物體，一般是脫落上皮或尿堿形成，如果量不多不要過多清潔。

    寶寶潤膚食譜
    西瓜酸奶
    食譜原料
    去子的西瓜瓤2杯，牛奶或水果汁半杯，酸奶2杯。
    制作方法
    先將西瓜瓤和牛奶或水果汁一起放在食品加工器中，攪拌10分鐘；再加入酸奶，再攪拌10分鐘。注意放在碗中切西瓜，或直接用湯匙將西瓜瓤刮出，以保留西瓜汁。
    適用人群
    1-3歲寶寶。
    健康提示
    酸奶主要有如下功效：
    （l）飲用酸奶可克服乳糖不適應癥。有一部分人對鮮奶中的乳糖有過敏癥，進食鮮奶后發生腹瀉、腹嗚、消化不良癥。新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性，促進乳糖的分解，防止乳糖不耐癥。因此，乳糖酶不充足的人，可以安心食用。
    （2）酸奶可以降低膽固醇。酸奶中含有3-3羥一3甲基戊二酸和乳酸。常飲酸奶，可明顯降低膽固醇，從而可預防老年人心血管疾病。
    （3）酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用。酸奶中產生的有機酸可增加腸蠕動，刺激胃液分泌，并抑制腸內有害病菌。
    （4）酸奶能抑制癌。癌的發生主要是細胞的突變，即異常增殖。如何防止增殖就是對癌癥預防的方法，許多動物試驗證明，酸奶具有抑制癌細胞增殖作用，對治癌有一定的效果。
    （5）酸奶具有美容作用。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。有益于牙齒，骨骼；酸奶中還有多種維生素，其中維生素A和維生素B2都有益于眼睛；酸奶中豐富的氨基酸有益于頭發；同時，由于酸奶能夠改善消化功能，防止便秘，抑制有害物質如酚吲哚及胺類化合物在腸道內產生和積累，因而能防止細胞老化，使皮膚白晰而健美。

（編輯：七寶）