多數寶貝是家中的獨苗，這種特定的環境，使寶貝鍛煉的機會太少，主動做事的好習慣也難以形成。所以，怎么調動寶貝的主動性成了媽咪們關心的主題。 下面這位媽咪正在為寶貝很難主動自已吃飯而發愁呢。讓我們看看專家對此有哪些好辦法吧。
“安安，吃飯了。寶貝自己拿著小勺吃好嗎？”安安媽一邊說，一邊把小勺子放在安安的面前。已經28個月大的安安，看著媽媽遞過來的小勺，沒有去拿， 而是張著小手要媽咪抱著喂她。媽咪對安安說：“安安是大寶貝了，可以自己拿小勺子吃飯了。安安自己可以拿小勺吃飯了，安安可棒了……”媽咪這么表揚著 ，安安用小勺很不熟練地吃了兩口，就又舉著勺子要媽咪喂她。媽咪用喜羊羊的玩偶一邊比劃著，一邊教安安自己拿小勺吃飯，安安還是不改要媽咪喂她的想法 。
無奈之下，為了讓安安把飯吃好吃飽，媽咪只好把安安抱在懷里，像小寶貝那樣喂她吃飯，勺子在安安手里成了玩具。像安安這么大的寶貝都能自己吃飯了 ，她什么時候能自己主動學吃飯呢？這讓安安媽煩惱極了。
我們經�？梢砸姷桨舶布疫@樣的吃飯場景。父母由于心疼寶貝，擔心寶貝自己吃飯吃不好，想讓寶貝多吃點兒長得壯，就會滿足寶貝要讓父母喂飯的要求。 這樣其實也助長了寶貝的依賴心理。
其實，1歲左右的寶貝自己就知道餓和飽了，他們有自我調節能力。父母從小就要著手培養寶貝良好的飲食習慣，這對寶貝的身心健康十分重要。要寶貝主動 學習自己吃飯、專心吃飯、不挑食等好的飲食習慣，媽咪真是要下一番功夫才行。
寶貝做事不主動，究其原因有如下4種：
寶貝的事情沒有做完，媽咪發現后，為了省事，于是自己大包大攬，使寶貝失去鍛煉的機會，并使之產生依賴感，養成要人督促或代替的壞習慣。
父母不能以身作則，加之寶貝模仿性又強，致使成人的不良行為在寶貝身上得以沿襲。
媽咪發現寶貝做事虎頭蛇尾，并不去追究其真正原因，進行正面教育，加以鼓勵評價，而是粗暴地訓斥、辱罵，甚至打罵寶貝，這種方法可能暫時會收到好 的效果，但最終沒有解決問題。
寶貝做某件事時，沒有明確目的，家長也不加以指導，盲目地讓寶貝自己去做，也是使寶貝做事半途而廢的原因。
多數寶貝是家中的獨苗，這種特定的環境，使寶貝鍛煉的機會太少，主動做事的好習慣也難以形成。所以，媽咪要寶貝做的事一定要有目標，難易程度適中 ，又要符合寶貝年齡特點。
另外，對寶貝要堅持鼓勵表揚為主，適當給予啟發引導并具體加以幫助，使寶貝通過一件件的事情養成做事主動認真的習慣。
俗話說得好，“習慣成自然”，一旦成為習慣，寶貝就能很容易做好每件事情。
怎樣把喂飯變為“自己主動吃飯”呢
2歲以下的寶貝，模仿能力強，對于父母的一舉一動都想模仿，而且好奇心強，對于色彩鮮艷、外形多變的食物感興趣；對于食物的味道特別敏感，比較喜歡 食物的原始味道；喜歡使用大人的餐具，對大人使用的餐具總想嘗試：喜歡用手拿取食物，這是他們最便捷的餐具，使用起來相當順利。
寶貝從10個月到1歲時，就能練習自己吃飯了。在保護好寶貝的安全的前提下，可讓寶貝先嘗試用手抓取食物吃。再過一段時間，父母只要為寶貝提供安全的 兒童餐具和可口的食物，給寶貝圍好圍嘴就行了。這樣，在寶貝1歲半時，就能較為自如地拿著餐具獨立吃飯了，再大一些，就能和父母一起進餐了。這時，可以 給寶貝使用安全的常規餐具吃飯，還要給寶貝提供足夠的時間來鍛煉這種能力。千萬不要因嫌他把飯菜弄得到處都是，或嫌他自己吃得慢就喂他。對于寶貝的每 一點進步，父母都要及時鼓勵。
寶貝從出生開始，就能很好地控制自己的食量。所以，父母在寶貝進餐時，不要強迫寶貝吃。只要他能和大人一起按時、規律吃飯，吃多少由寶貝自己決定 。這餐吃少了，下一餐他自然會多吃一些。但是，不能養成寶貝挑食的壞毛病，父母要對寶貝吃的食物進行監督。
吃飯時，媽咪可以把寶貝的餐椅搬到餐桌旁邊，讓寶貝與家人坐在一起用餐。這樣家人在就餐時吃得津津有味的樣子，輕松的談話內容，都會讓寶貝積極去 模仿。在這個過程中，寶貝自己也會吃得很香，而且心情會很愉快。盡量不要給寶貝單獨安排吃飯的地方，這樣不利于寶貝養成好的進餐習慣。
在溫馨簡潔的就餐環境中，寶貝和家人都可以專心吃餐，不會被其他事物所吸引。讓寶貝的心態安靜下來，才能有好的進餐效果。若餐桌附近有電視、電腦 等，在就餐時要關掉，以免在吃飯時轉移寶貝的注意力，使寶貝不能專心用餐。
一日三餐都要有固定的時間，不要隨意安排。這樣，寶貝養成規律的吃飯時間，到點就會有饑餓感，有助于寶貝主動吃飯。若需為寶貝安排加餐，加餐的時 間也要定時定點，最好在飯前1小時不給任何食品，這樣才能保證寶貝吃正餐時的好胃口。如果到了吃飯時間，寶貝不愿意吃，就讓他離開飯桌，千萬不要追著喂 ，也不要給其他零食補充，一定要等他下餐餓了再吃。父母一定要堅持按時就餐，這樣才會培養寶貝養成進餐的好習慣。
我給寶貝在家里設了一個獎勵表。如果寶貝哪次吃飯時，能主動自己吃、把盛給她的飯都吃完了，或者是吃飯時很專心……我就會及時給寶貝的獎勵欄里貼 一個她喜歡的小貼畫。如果有5個小貼畫，寶貝就可以實現一個愿望。這個方法實行了一段時間，寶貝在吃飯這件事上，真沒再讓我們操過心。為了小貼畫，她表 現可積極了�？吹阶凶杏窒胱屛覀兾顾燥垥r，我就會提出和他來個吃飯比賽。誰吃得快就能在睡前得到選講故事的機會。仔仔特別愛聽故事，可以任選故事他 當然要贏比賽了。所以，他吃得特別專注，而且還是自己吃不要喂。大多數時候我都會故意讓他贏，這樣他就會更專心吃飯。
（編輯：愛動腦）