甜飲料是兒童肥胖的罪魁禍首之一，也是增加2型糖尿病和心臟病等嚴重疾病的重要危險因素。美國約翰·霍普金斯大學科學家對向兒童提供飲料熱量信息的三種方式進行了對比研究：第一種是海報告知每瓶碳酸或果汁飲料含熱量250卡路里；第二種方式是告訴顧客1瓶碳酸或果汁飲料所含熱量為每日推薦食物攝入量的10%；第三種方式是告訴孩子們必須慢跑50分鐘才能消耗掉1瓶碳酸或果汁飲料的熱量。調查結果發現，與不提供任何熱量信息相比，無論提供飲料熱量方式如何都可以使孩子們購買甜飲料的幾率降低大約40%，其中以運動量抵消飲料熱量的方式最有效，可以使兒童甜飲料購買量降低50%。

（編輯：愛動腦）