對于寶寶來說，輔食的添加時至關重要的，關系著寶寶的健康。不同月齡的寶寶，其輔食添加也大不相同。九個月寶寶輔食如何科學添加呢？   >>>九個月寶寶吃什么輔食
    主要食物：母乳或配方奶
    輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品
    餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
    上午：
    6:00 母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升；
    8:00 喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺）；
    10:00 喂溫開水/菜汁100～120毫升，水果1～3片；
    12:00 喂蒸雞蛋1個，餅干2塊；
    下午：
    14:00 母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升；米粉一小碗；
    16:00 喂碎菜末/豆腐/動物血30克～60克；
    18:00 喂爛面條或軟飯一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升；
    夜間：
    20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片；
    22:00 喂母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶150～180毫升；
    備注：魚肝油每天1次，每次400μ。

    9個月嬰兒一天飲食參考
    奶類：母乳、奶粉500毫升～600毫升；
    谷類：餅干、饅頭、米粥（大米或小米）、雜糧粥、爛面條，50克～60克；
    肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；
    魚類：魚泥、蝦泥，15克～20克；
    豆類：豆漿、豆腐腦，30克～40克；
    蛋類：雞蛋黃，50克；
    蔬菜：菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿，50克；
    水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁（泥），55克。

    9個月寶寶要怎樣喂養
    9個月寶寶正式進入離乳期，規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物范圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式，給他可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇范圍一下子大了很多，在制作輔食時，可以加入少許調味料，以促進寶寶的味覺發育。
    他們開始在餐桌上占有一席之地，但一切還是要遵循循序漸進的原則，不可心急，因為這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。

（編輯：阿貍）