寶寶一天天的長大，他所需的營養物質也越來越多。長期只靠母乳喂養，已經滿足不了寶寶的營養需求了，很可能會造成營養不良。
    嬰兒添加輔食最好是在4個月以后，這時寶寶的腸道會生成一種消化酶，對母乳或者是奶粉以外的食物才會有一個比較好的消化。
    對于吃母乳的嬰兒輔食最好是從蛋黃開始，因為這時寶寶體內從媽媽母體帶來的鐵質已經消耗的差不多了，而蛋黃是嬰兒補充鐵質很好的食物。
    可以把蛋黃化水后加到米糊里，在吃蛋黃期間要多觀察寶寶的消化情況，看看身體是否有出現過敏的現象。如有異常就要及時停喂。
    其他嬰兒可以吃的輔食像稀粥、爛面條、餛飩餃子皮等一些軟、爛的食物都是比較好的。

    在輔食里面還可以添加一些蔬菜汁、泥，在7-8個月的時候就可以才嘗試著給嬰兒吃肉類了。
    專家提醒：
    1、最晚在寶寶6個月后開始添加輔食。
    2、寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。
    3、如果發現寶寶出現嚴重腹瀉、大便里經常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快。
    4、鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。

（編輯：阿貍）