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孕期感冒吃什么好

http://www.sdyingfa.com 2013/3/11 閱讀數:107579

   受妊娠影響,孕婦的抵抗力減弱,到了換季或病毒流行時節很容易患病,孕婦不能輕易用藥,也不能硬抗,這可怎么辦呢?

孕期感冒吃什么好

   孕婦感冒對胎兒有什么影響

   1、感冒由流感病毒引起的,孕婦感冒對胎兒的影響就表現在流感病毒對胎兒的影響上;

   2、孕婦感冒對胎兒的影響還表現在若孕婦感冒后所服用的藥物,藥物對胎兒的影響;

   3、若孕婦感冒有發燒狀況,并且發燒在39度以上,孕婦感冒對胎兒的影響就表現在高燒對胎兒的影響上。

   孕期感冒吃什么好

   1、感冒起初可用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見效。孕婦一定要多加注意,為了防止感冒發展的更加嚴重,一定要在剛剛出現感冒癥狀的時候將其遏制住。

   2、喝雞湯。經常喝雞湯不僅可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生,還可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒粉、生姜等調味品,或下面條吃,也可緩解感冒癥狀。

   3、咳嗽時,將一只雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服,2~3次即可止咳。還要注意的是,一定要多喝水。

   4、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水,將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。這樣還可以減輕閉塞的“痛苦”。

   維生素C有效縮短感冒病程

   維生素C可增強免疫力,也因此,有縮短感冒病程的效果。陳怡夙醫師根據相關研究報告指出,維他命C的確可以減少罹患感冒的天數,但是并無法治療感冒,也無法直接舒緩感冒癥狀的嚴重程度。

   陳怡夙醫師進一步說明,這份研究報告是針對11,077人所進行的實驗,而實驗中每人每日的維生素C攝取量為200毫克。因此,孕媽咪若在孕期中不小心罹患感冒,建議應攝取較平時更多的蔬菜水果,以補充更多維生素C。

(編輯:七寶)

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