今天小編為大家推薦一款不錯的11個月寶寶輔食——魚菜米糊，一起來看看怎么做吧！

   食譜原料

   主料：米粉15克，三文魚肉25克

   輔料：青菜適量。

   制作方法

   1.將米粉酌加清水，浸軟后攪為糊狀，再將米糊入鍋，用旺火燒沸大約8分鐘；

   2.將魚肉和蔬菜洗凈剁泥，一同放入鍋里，繼續煮至魚肉熟透。

   適用人群

   10～12個月的寶寶。

   健康提示

   三文魚富含不飽和脂肪酸、DHA、優質蛋白質等營養素，加之米粉和蔬菜分別富含碳水化合物和維生素，既可滿足寶寶大腦對多種營養素的需求，又可為大腦補充能量。

（編輯：灰太狼）