廣大的媽媽們,今天小編為大家推薦一道很不錯的五個月的寶寶輔食——蘋果地瓜丁!有興趣的,一起來學著做做吧!
食譜原料
主料:蘋果50克,地瓜50克
調料:無糖槐花蜂蜜10克
制作方法
1、把蘋果去皮去核后世成小碎;
2、洗凈的地瓜也切成碎丁
3、放進鍋里,加入適量水,煮開后,文火煮爛
4、拌進無糖槐花蜂蜜,放涼后即可食用。
適用人群
5個月以上寶寶
健康提示
1、蘋果西和地瓜丁切成2-3CM長,既保留了原來的纖維,又不擔心大塊難吃
2、便秘的寶寶,吃這個不錯?梢苑乐瓜涣,可以潤腸通便。但不宜吃太多,否則容易引起腹脹。
(編輯:灰太狼)