火腿土豆泥作為8個月的寶寶食譜再合適不過了，媽媽只需要準備一些火腿、少許土豆和黃油就可以做出寶寶喜愛吃的火腿土豆泥了。

   食譜原料：

   火腿肉，土豆，黃油

   制作方法：

   1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎；

   2、取一大片火腿肉（市場上袋裝的），將硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；

   3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油；

   4、吃時上鍋蒸5分鐘。

   食譜類別：

   8個月的寶寶食譜

   營養經：

   火腿各種營養成分易被人體所吸收，具有養胃生津作用，而且火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪，還有十多種氨基酸、多種維生素和礦物質。土豆營養豐富，內含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的，還富含鉀、鋅、鐵等。黃油又名白脫油，維生素A極豐富。

（編輯：灰太狼）