經過調查發現，16個月的寶寶一天能吃掉600克左右的時候，有的寶寶食量的話還能吃掉800克食物。雖然可以吃這么多食物，但是也是要合理的安排的哦！下面我們就講解一下，16個月的寶寶一天的輔食該如何添加吧！

16個月的寶寶一天食譜

早餐 上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1個

加餐 上午 10：00 餅干（蛋糕）少許 酸奶50~100毫升

午餐 中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克

加餐 下午15：00香蕉或蘋果100克，小點心一塊

晚餐  下午 18：00 米飯1克 珍珠丸子湯1碗

晚點  晚上21：00 母乳或配方奶250毫升

（編輯：灰太狼）