腹瀉是嬰兒最常見的病種之一，未病先防是一種很必要的意識，那么家長應該用什么方法預防寶寶的腹瀉呢？

嬰兒腹瀉是致病性大腸桿菌和腸道病毒而引起腸道消化功能紊亂的一個綜合征。以大便稀薄，便次增多，或如水樣為特征。未病先防，做好病前調養護理與衛生十分重要。究竟怎樣預防嬰兒腹瀉？我們來看看吧！

一般措施

1、提倡母乳喂養。如人工喂養，要注意適當稀釋牛奶和消毒食具，最好每日煮沸或蒸氣消毒1次。食品應新鮮、清潔。

2、喂養定時，定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變食物的品種。

3、注意氣候變化，及時增減衣服，避免腹部著涼。同時加強體格鍛煉，預防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

4、夏季要特別注意飲食衛生和護理。天氣炎熱時應多喂一些水，不宜吃得過飽和過食油脂多的食品。避免在夏季斷奶。

5、避免長期濫用廣譜抗菌素。

食療預防

1、扁豆粟米粥：扁豆角30克、黨參（或人參）10克，同煎去滓取汁，入粟米50克煮粥，經常食之，可防小兒腹瀉。

2、山藥扁豆糕：山藥200克（去皮切成薄片）、鮮扁豆50克、紅棗肉（切碎）500克、陳皮絲3克，共和勻蒸糕，做早餐食之，每次50—100克，脾胃虛弱者最宜。

（編輯：路飛）