腹瀉是小兒比較常見的病癥之一，主要是由于小兒腸胃柔弱，受天氣變化或食用過寒食物引起的，寶寶腹瀉了，平時的飲食也需要做一些調整，腹瀉寶寶吃什么好呢？

蛋白乳

把制作酸牛奶中的蛋白質加入到脫脂牛奶中，攪拌凝結成塊后服用，對腹瀉伴有營養不良的寶寶有很好功效。

脫脂牛奶

把鮮牛奶煮沸后放置12小時冷卻，除去牛奶表面覆蓋的薄膜及頂層1/4的奶液，這樣可以把牛奶中的脂肪含量從3.5%降到0.5%，易于消化吸收，但使用短期服用。

生姜綠茶

取曬干的姜3克，綠茶6克，研成細末后加少量白砂糖，用開水沖服。生姜可健胃，綠茶對抑制細菌有一定療效。

胡蘿卜湯

將500克胡蘿卜用水煮沸45分鐘，去渣取濾液，加少量糖，服用。胡蘿卜湯富含堿質和果膠，能吸附細菌及毒素，并有助于大便成形。

蘋果泥

將蘋果蒸熟，用湯勺慢刮下成泥狀食用，對消化道的刺激小，而其中的果膠能吸附細菌和毒素，所含的鞣酸具有收斂止瀉作用。

魚蛋白粉

購買魚蛋白粉食用對營養不良的腹瀉病兒十分有效。

（編輯：七寶）