對寶寶的保護不止是在寶寶出生后開始，在懷孕期間，如媽媽不注意生活飲食，可能會對胎兒造成健康威脅，哪些因素會對胎兒造成傷害呢？
煙酒
1、危害：過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產、胎死腹中等危險。因此，煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人。
2、注意：準媽媽應該嚴格遵守不喝酒、不抽煙、不吸二手煙的原則，使寶寶免于受到煙酒的危害。
媽媽情緒過度不安
1、危害：懷孕期間孕婦有可能因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應、家人不夠體貼等等原因，而產生焦慮或憂郁的情況，如果母親處于長期過度情緒不安、煩躁可能會使胎兒生長遲滯。寶寶出生后易有脾氣暴躁、易生病、易怒、�？奁缺憩F，可見準媽媽長期情緒不安，對胎兒影響頗大！>>>孕婦初期喝什么湯對胎兒好
2、注意：如果只是偶發一兩件事令媽咪不開心，只要媽媽盡快平復情緒，對于胎兒的影響并不大，媽媽不必太擔心。懷孕期間母親應該盡量保持愉快的心情，如果原來就有憂郁癥的媽咪更要細心關照自己的情緒，必要時應就醫與精神科醫師討論合適控制情緒的方式，使憂郁狀況降至最低。
強烈撞擊
1、危害：孕婦如果因為車禍、跌倒或受外力強烈的撞擊，很可有能會發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重，但腹中寶寶對于突如其來的撞擊感受，往往也會產生驚嚇反應。
2、注意：懷孕之后最好不騎機車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時，也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板濕滑等，以減少傷害胎兒的意外發生。
噪音
1、危害：如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響，例如：突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇，長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁，甚至影響聽覺的發育。
2、注意：懷孕期間最好離開噪音的環境，多聆聽一些輕快、悅耳的音樂。
母體不健康
1、危害：健康的母親才能孕育健康的寶貝，如果母親本身不健康，例如有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常，甚至死亡的高危險。即使母親沒有明顯的疾病，但如果沒有良好的生活習慣，例如熬夜、不運動、過度勞累等，也可能讓胎兒沒有一個良好的居住「環境」，而無法健康的成長。
2、注意：母親生病就應該積極就醫，使病情穩定控制，減少各種并發癥的發生，同時，別忘了好好照顧自己的身心，當一個健康的快樂母親。
長途勞累旅行
1、危害：過度勞累或長途奔波的旅行，不但無法放松身心，反而可能造成胎兒早產的危險。愉快的旅行有助于寶寶胎教，但如果過了頭，變成一種負擔就不適合了。
2、注意：想要出游，孕婦應避開不穩定的初期及負擔太大的后期，原則上，懷孕中期是適合旅行的時間。孕婦旅行仍要注意行程不要太過緊湊以及避免前往衛生條件不佳的地方。穿著好走的鞋子以及輕便透氣的服裝等。開車旅行時也要注意適時休息，下車走動走動，避免長時間維持同一姿勢，而造成血液循環不良。要記得不要憋尿，避免膀胱發炎的危險。
放射線
1、危害：不當的放射線照射，例如接受X光檢查、計算機斷層檢查等，有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。主要是根據照射劑量、照射部位及懷孕周數三個因素來判斷，照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。
2、注意：接受X光等檢查之前，都要留心自己是否可能懷孕了，必要時應先驗孕再做檢查。如果懷孕期間需接受X光檢查或其它放射線的治療時，應該明確告知醫師，讓醫師評估最安全的方式。
（編輯：七寶）