現在生活條件好了，媽媽們會出現各種妊娠疾病，而妊娠糖尿病也呈上升趨勢，如何才能遠離妊娠糖尿病呢？

妊娠糖尿病的發病率高嗎？它跟飲食習慣是不是有很大關系？

章衛：現代社會生活條件比以前好了，許多孕婦由于飲食不當產生了營養過剩的問題，妊娠糖尿病的發病率也比以前高了，而且還呈現出逐年上升的趨勢。因此，這個疾病應該引起大家的注意，女性在懷孕的期間應該重視早期對妊娠糖尿病的檢查，及時進行飲食控制和治療。除了飲食，妊娠糖尿病還跟孕婦的體型、遺傳等因素有關，假如她媽媽有這個病的話，那么她也很可能會有的，所以在做產檢的時候應該及時跟醫生溝通。>>>預防妊娠糖尿病吃什么

如何檢查孕婦是否患上妊娠糖尿病呢？

章衛：一般醫院會在懷孕24-28周期間進行妊娠期糖尿病析查，測量孕婦體內的血糖。妊娠糖尿病95%是可以通過飲食控制的，一開始我們會先要求孕婦自己控制，營養師會根據病人的體重、血糖等情況，為她量身訂做一個飲食餐表，然后定期進行檢測，高了就減，低了就增，直到把血糖調整到正常為止。假如情況十分嚴重的話，那就要使用胰島素控制了。但是使用胰島素后，會有10%~15%的孕婦轉變成永久性糖尿病。

妊娠期間應該如何科學進補？

章衛：最重要的是養成良好的飲食習慣，有些人把水果當飯吃，這是一個非常不好的現象。主食才是主要的，水果是次要的。尤其是糖尿病病人，我們要求一次不要吃太多，要少吃多餐，均衡食物，這樣你的血糖不會過高，因為一次進食太多會引起血糖高，分開來吃就不會了，這樣血糖高的幾率少了，肥的機會也少了�？偟脕碚f就是：飲食不要偏見，不要強調；不死板，要靈活，食物多樣化；還有少吃多餐。

（編輯：七寶）