在懷孕早期，媽媽多會出現嘔吐、食欲不佳等情況，嚴重時會讓孕媽咪出現營養不良，孕早期營養不良有哪些危害呢？

在整個孕期，孕婦的營養質量都很重要。如果孕婦營養缺乏，會導致母體和胎兒異常，引發身體的病理和生理變化，導致胎兒畸形、流產或者早產、妊娠期貧血和高血壓等疾病，以及胎兒自身的一些畸形和病變。

腦部發育是從胎兒開始的

一般來說，人類的神經系統發育是從胚胎開始的，在最早的18天內，胚胎就能看到最原始的神經組織——神經板。

此后經過一連串的成型過程，一個月左右就可以看到大腦的基本雛形，所以在懷孕前三個月以中樞神經系統成型為主。

在懷孕的第二個階段（第4-6個月）為神經移行——母細胞會由中部移行到大腦皮層。在懷孕第三個階段（第7個月以后）主要是神經母細胞分化成多種不同功能的神經細胞為主。>>>孕早期厭食怎么辦

大腦的整體結構大約在3歲左右完工。新生兒的大腦微觀下神經細胞可以彼此間形成聯結，如同雜草，數量繁多而且雜亂，遠遠超過了人的神經網絡，但是這就像沒有經過規劃的街道醫院，只有通過不斷學習的過程，這些神經網絡才會逐漸得到修剪和規劃，經常使用的神經傳遞路徑會拓展成高速公路，羊腸小道會被鏟除，因此，出生后雖然大腦外型已經基本定型，但是大腦內部的神經網絡仍然處于一個時時建構和修正的狀態。

孕期營養補充要適宜

大腦成型是在懷孕第一個階段開始的，所以孕媽媽的營養狀態也要從懷孕早期開始，如果孕婦早期營養不良，胎兒也得不到足夠的營養，就會引起腦部畸形，比如維生素A缺乏會引起大腦過小和眼睛畸形，葉酸缺乏會造成神經管缺陷等。

（編輯：七寶）