寶寶的輔食是不可缺少的而且還要及時的添加，嬰兒的輔食添加對其以后的成長起著關鍵的作用而且對嬰兒的身體也有很多的好處。

1.及時添加輔食可補充乳類營養素的不足，嬰兒快速的生長發育需要較多的鐵(補鐵產品，補鐵資訊)。而嬰兒從母體內帶來的鐵在出生后3～4個月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素(維生素產品，維生素資訊)D的含量較低。因此，4～6月的嬰兒易發生缺鐵性貧血和維生素D(維生素D產品，維生素D資訊)缺乏性佝僂病。如及時添加輔食，則可補充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長。

2.及時添加輔食，還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃腸道消化的能力，為斷奶作準備。嬰兒在出生后一年中，要完成這種轉變，必須根據嬰兒的發育情況(包括攝食技巧，消化功能以及腎臟功能)，逐步改變食物性狀(如從流質到半流質，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經過循序漸進的適應過程，在斷奶時才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問題。

幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”，可能是添加了鹽等調味品或香精(如香蘭素)等的原因，年輕的父母在選購嬰兒食品時一定要留意產品的配方。

嬰兒輔食的口味淡一些沒有關系，這樣或許更適合嬰兒食用，不能用成人的口味來喂嬰兒。

（編輯：海賊王）