估計很多媽媽在輔食的時候沒有按照固定時間為寶寶，其實最科學的方法及時給寶寶按時按量的喂輔食，這樣有利于寶寶養成良好的飲食習慣。

喂輔食的時間不必特意規定。在添加輔食初期，吃輔食的時間，約在上午十點左右最適宜。因為這個時期是在嬰兒第二次喂奶的時間之前，母親有足夠的時間來做輔食，并且能平心靜氣，耐心地喂孩子。必須避免忙忙亂亂，心情煩燥的情況下喂寶寶，如果十點不方便，下午兩點也可以。

每天吃輔食時，以上午十點或下午兩點和下午六點較好，等一歲以后，孩子就可以和大人一樣早、中、晚三頓飯時進餐了。

喂嬰兒時，要先喂輔食，然后再喂奶。但當寶寶的肚子餓的時候，更愿意喝奶，也可以先喂奶，讓寶寶吃到半飽的時候，再喂輔食，這樣比較合適。

對于吃完輔食后，不愿馬上喝奶的寶寶，可以隔半小時再喂輔食。如果寶寶仍不肯吃，可以等下次的時間再喂。

（編輯：海賊王）