做了父母心里很開心，但是開心的同時也要為孩子的飲食生活擔心了。面對寶寶輔食不適應，父母們又該怎么做呢？我們來看看下面的對策吧。

一、有的寶寶不喜歡吃洋蔥、卷心菜、蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜有一種特殊的氣味，寶寶不愿接受。

對策：可以在燒煮時適當加一點水，把特殊的氣味沖淡一些。如果寶寶實在不喜歡吃，父母也不必勉強，畢竟，蔬菜的種類繁多，總有寶寶愛吃的。

二、第一次吃蔬菜，媽媽也許會在寶寶的大便里發現沒有完全消化的蔬菜。別擔心，只要寶寶不是拉肚子或者大便中混有粘液等，這是一種正�，F象。

對策：給寶寶喂蔬菜，量要一點點增加。盡量把菜切得細一點，便于寶寶消化吸收。

三、有的寶寶吃了雞蛋之后，會渾身發癢得難受，臉部和耳朵周圍的皮膚發紅，并出現分泌物，這可能是雞蛋過敏了。

對策：把雞蛋煮熟、煮透至少需要二十分鐘，立刻去掉蛋白、搗碎蛋黃，將蛋黃混在寶寶的谷類食物或蔬菜中燒，看看是否能減輕寶寶的過敏癥狀。一般5-6個月的寶寶就可喂蛋黃，有過敏史的家庭，可推遲幾個月給寶寶喂蛋黃，但必須添加其他輔食如肉類、肝臟等補充鐵質。

四、土豆比其他食物更容易使寶寶作嘔或反感。

對策：這時媽媽應該把土豆煮熟在搗成泥狀，再加入一些奶稀釋就可以了位寶寶了，但是也只能給寶寶吃少量的土豆泥。若不根據孩子的月齡大小以及實際需要，添加過量的輔食，或在嬰兒患病時仍照常飲食，都會造成嬰兒消化不良和吐瀉等現象。因此，在添加輔食時要十分小心。

（編輯：海賊王）