寶寶在六個月的時候就必須添加輔食了，不能夠再拖延了。尤其是在寶寶出現以下情況的時候，就說明寶寶已經做好吃輔食的準備了。

寶寶頭部能夠保持豎直、穩定的姿勢，并且能夠自如地抬頭；用舌頭把食物推出的動作叫做“推舌反射”，寶寶的“推舌反射”逐步消失，開始控制舌頭把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去；寶寶似乎很容易餓，即使將兩次喂奶的時間縮短，好像仍有沒吃飽；旁人進食時，寶寶會很好奇地盯著看，甚至發出聲音或是模仿。寶寶對食物產生興趣，喜歡將夠得著的東西放到嘴里。

輔食的添加種類與量要從少到多，味道從輕到重，盡量不要過早給寶寶接觸甜食。因為寶寶口腔的味蕾和胃腸道功能都不完善，過甜、過咸的食物都會刺激寶寶正在發育中的味蕾。

（編輯：海賊王）