好不容易懷孕卻難以平安度過10個月的懷孕期。一開始是害喜，若情況嚴重時則會引起妊娠中毒與妊娠腎，情況相當嚴重時還會引起一種稱為子癇的高血壓、腎臟障礙與痙攣，甚至死亡。

然而，直到最近才發現，原來這類的妊娠并發癥是因為沒有攝取足夠的鈣質，也就是營養上所需的鈣質不足所引起。也就是說，為了形成嬰兒的骨骼，因此母體需要攝取大量的鈣質，光靠一般的飲食是不夠的，為了補充不足的鈣質，鈣質會從骨中流出，然后沉積在血管與腎臟，最后就會引發高血壓與腎不全等恐怖的妊娠并發癥。只要攝取足夠的鈣質，即可預防妊娠中毒癥與子癇。

（編輯：海賊王）