自古人們就知道，只要懷孕就得攝取大量的鈣質，理由在于形成嬰兒骨骼的鈣質全部來自于母體。形成3.5kg的嬰兒骨骼，至少需要50g的鈣質，而這些鈣質必須從母體獲取。

一天的鈣質攝取量最多不過700mg，而母體為了制造嬰兒的骨骼，就得將70天內也就是二個多月之內所攝取的鈣質全部給小嬰兒才行。若母體所攝取的鈣質沒有超過這樣的量時，二個多月的期間母體的鈣質含量就會等于零。

這段時間占懷孕期間的約1/5，換算成每日的鈣量后，需要多攝取約20%的鈣質才能達到供需平衡的狀態。若不增加鈣質的攝取量，就會從母體的骨中減少1/5以上的鈣質。

（編輯：海賊王）