媽媽們都想著給寶寶補充更多的營養添加輔食，但是不知道添加什么，該怎么添加，下面告訴你都有幾大類可以添加。
一般情況下，給嬰兒寶寶吃的輔食主要有以下幾類：
1、半流質淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黃：蛋黃含鐵高，可以補充鐵劑，預防寶寶發生缺鐵性貧血。開始時先喂1/4個為宜，可用米湯或牛奶調成糊狀，用小勺喂食1~2周后增加到半個。
3、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥（市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥）喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
4、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
在給寶寶初次喂輔食時，爸爸媽媽常會遇到這種情況：寶寶說什么也不吃，或者用小舌頭把喂進嘴里的食物再推出來，這時爸爸媽媽們一定要耐心，讓寶寶接受一種新的食物是需要時間的。此外，在給寶寶喂輔食的時候，爸爸媽媽不要先放在自己嘴里咀嚼過再喂給寶寶，首先，經過大人的咀嚼，食物中的大部分營養被大人吸收了。其次，大人的口腔中有害細菌容易進入寶寶的身體中，引發嬰幼兒疾病�？傊馆o食也是寶寶的一個新階段的開始，爸爸媽媽要替寶寶嚴格把關。
（編輯：憤怒的小鳥）