維生素是人身體必不可少的一部分。維生素缺乏是人的每個階段都會出現的問題，那究竟是什么原因導致的維生素缺乏呢？下面給大家介紹幾點維生素缺乏的原因。

1、食物供應嚴重不足，攝入不足；如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。

2、吸收利用降低；如：消化系統疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收（現代都市人少見）。

3、維生素需要量相對增高；如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環境下的人群。

4、不合理使用抗生素會導致對維生素的需要量增加。

了解維生素缺乏的原因，合理正常的補充，有助于寶寶更健康！

（編輯：憤怒的小鳥）