在懷孕的時候,因為胎寶寶的發育,準媽媽的子宮逐漸變大,而這種膨脹會使皮膚受到大幅度的拉扯,擴張的壓力,讓脂肪組織斷裂,受到不同程度的損傷,也就形成了妊娠紋,如何遠離妊娠紋呢?

1.謹慎選擇產品
目前市場上有許多專門為準媽媽和新媽媽設計的妊娠紋相關產品和服務,不妨嘗試一下。一般產品有橄欖油、精油、妊娠紋霜、按摩乳液、產后修復凝露等幾個品類?筛鶕约旱男枰徺I,越早使用效果越佳。
Tips:
1.如果已經產生了妊娠紋,就要用修護產品和防護產品一起使用。
2.選擇妊娠紋霜的時候,要選擇大品牌有保證的產品,盡量選擇針對孕產婦設計的妊娠紋霜。
3.切記不要選用含有A酸的產品,因為它有致畸胎的副作用,刺激性比較大。其他溫和性的產品都可以選用。
4.有收緊功效的精油,含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油,及肌膚彈性修復液等優先選擇。
2.按摩大學問
定時堅持按摩,不僅可以減緩因為腹部皮膚脹大造成的緊繃及干癢的感覺,也能淡化已生成的妊娠紋,并減低更多妊娠紋發生的可能。準媽媽可以從懷孕初期就選擇適合的妊娠紋霜或按摩霜,在較易出現妊娠紋的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)加以按摩(力道要輕柔),以增加皮膚彈性及血流的順暢;蚴褂眉兌容^高的橄欖油擦身按摩,也能在一定程度上消減妊娠紋的產生。
別以為涂抹妊娠紋霜只是隨便抹抹,其實涂抹時機、使用方法很重要!容易出現妊娠紋的五大部位——腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘訣,針對進行效果更佳呢!
乳房:以乳溝作為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。
腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止。
臀部:涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
大腿:以膝蓋為起點,由后側往上推向髖部10次。
背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。
需要提醒的是,按摩時不要過度用力拉扯,否則反而容易損傷皮膚。做按摩時,可選擇在沐浴前后,先用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再用產品按摩。淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等皮膚,從而增強皮膚彈性。
想要遠離妊娠紋就要先做好預防工作,平時注意飲食的均衡,合理控制體重,正確使用托腹帶。
(編輯:七寶)