肉是媽媽獲取蛋白質、維生素、脂肪和無機鹽等營養的主要途徑,不過有些肉對于孕媽咪來說并不宜食用,孕婦不能吃什么肉呢?

孕婦不能吃什么肉1、動物肝臟
懷孕的婦女盡量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的風險。豬肝含有20%的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵、鋅等。均屬人體所必需的營養物質。另外,吃豬肝還有護肝、養顏和防治夜盲癥的食療保健作用,可謂經濟實惠的食中佳品。但是,國內外新近的研討結果標明,孕婦還是少吃豬肝為佳。
孕婦不能吃什么肉2、驢肉
性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但依據前人經歷,孕媽媽應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。
孕婦不能吃什么肉3、蛙肉
依據前人經歷,孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱,孕媽媽最忌。
孕婦不能吃什么肉4、麻雀肉
雀性大熱并特淫,孕媽媽不應多食。中醫以為,雀能壯陽,興陽事!峨S息居飲食譜》中說:雀肉,陰虛內熱及孕婦忌食!讹嬍稠氈芬嘣疲喝褘D食雀肉飲酒,令于多淫。多食雀腦,動胎氣,令子雀目。因而,孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
孕婦不能吃什么肉5、甲魚
甲魚自身含有豐厚的蛋白質,還具有通血絡和活血的作用,可散淤塊、打散腫瘤。因而,臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑止腫瘤的生長。但對孕媽媽來說,甲魚卻吃不得,由于胎兒在子宮內生長,假如遭到甲魚食物的毀壞,或抑止其生長,易形成流產或胎兒生長不全。
孕婦不能吃什么肉6、兔肉
性涼,能涼血活血,又易損人陽氣,所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌。而不是因為寶寶會得兔唇才不吃兔肉。
雖然孕婦不能吃兔肉,但并不是說孕婦吃了兔肉,寶寶就會長兔唇。了解孕婦不能吃什么肉了,媽媽們就需要執行嘍,為了寶寶的健康,媽媽一定要拒絕誘惑。
(編輯:七寶)