人們習慣認為，睡覺必須要有枕頭，才能睡的舒坦、香甜。于是，許多初為人母（父）都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。

1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利于頭部血液循環，可幫助孩子盡快進入夢鄉。并促進腦部生長發育。選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發某些部位發育畸形。因此，要求父母根據小孩的不同階段選擇適宜的枕頭：

新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳、舒適，而且新生兒頭大且幾乎同肩寬，平睡、側睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時還會引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發育。如果怕孩子吐奶，可以把上半身適當墊高一點，倒是有利于防止孩子的吐奶。

孩子長到4～5個月時，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時可用全棉毛巾對折或同折墊于嬰兒頭下當枕頭供睡覺用。寶寶如果穿得不厚，可將毛巾疊的低一些；如果是冬季，寶寶穿了棉衣，就應將頭部相應墊高。

嬰兒長到6個月后，開始能坐，脊柱胸段出現向后的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4厘米為宜，可根據嬰兒發育狀況，逐漸增高枕芯高度；長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利于孩子睡眠和身體的正常發育。過低不利于呼吸，過高容易形成駝背。

枕芯質地要柔軟、輕便，透氣、吸濕性好。不要給寶寶使用過硬的枕頭，因為寶寶顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，枕頭過硬會造成頭顱變形。此外，寶寶新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，汗液和頭皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上，易誘發面部濕疹及頭皮感染。因此，寶寶的枕芯要常曬，枕套要常洗常換，保持清潔。

給嬰兒選擇合適的枕頭，不僅利于孩子的生長發育，對孩子長大后的外形美觀也尤為重要。希望家長們能引起重視，給寶寶選擇合適的枕頭。

（編輯：愛動腦）