夏天，對于寶寶來說，可是個不太好過的季節，外面陽光毒辣，空調房里空氣又不流通，鬧不好就生痱子拉肚子了，因此寶寶健康度夏需要注意以下幾點。

1、堅持母乳喂養

夏季由于孩子飲水較多，胃口不佳，此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉，因此，要堅持母乳喂養。如果母乳不足，可以選用一些接近母乳配方的奶粉，比如宜品慧賦OPO配方奶粉。結構脂OPO實際上就是一種結構化脂肪，模擬母乳脂質分子結構，容易被小寶寶腸道所吸收；有效解決腸道中鈣皂產生可能，軟化大便，減少腸道不通暢甚至便秘，避免寶寶上火；還能有效鎖住鈣質，鎖住營養，減少營養成分流失，促進骨骼發育。

2、合理穿衣

不要給孩子穿過多的衣服，不然的話，散熱不良，會引起體溫升高或胸背部出現 “白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了，不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子，以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。

3、充足的睡眠

讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風或吹電風扇，設有空調的房間，溫度也不要調得過低，以防感冒。不太熱時，要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了；還要掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲；常給孩子變換睡的姿勢，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子。

4、勤洗澡

夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利于散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，更能增加孩子的食欲，促進生長發育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應在37℃左右。

5、適宜的溫、濕度

房間要保持空氣流通，不要關閉門窗。有空調的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24~26℃。室內最佳濕度應為55%~70%。

6、注意體溫變化

新生兒大腦還處在發育階段，體溫調節中樞發育不健全，排汗機能差，皮膚調節機能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時高達40℃。此時要讓孩子頻頻吸母乳，以增加水分攝入。體溫過高時，可適當喂點白開水，通過排小便來降低體溫。

（編輯：愛動腦）